常常吃这4种食物,难怪医生会说你肝脏不好,长记性了

常常吃这4种食物,难怪医生会说你肝脏不好,长记性了

肝功能不良的人会出现食欲不振、全身无力、嗜睡、想睡觉、恶心呕吐、口苦、面色发黄、小便黄等症状。同时,不良的肝脏也会降低人的血液颜色。对于肝脏不好的人,生活中哪些食物不能吃?现在让我们普及知识吧!动物内脏:许多动物内脏...
2020-02-17
调和诸药,本草国老,甘草的九大功效。建议收藏

调和诸药,本草国老,甘草的九大功效。建议收藏

甘草是一种常用的中药,因其甜味而得名。由于甘草具有“多味杂陈”的特点,在神农本草经典中被列为上品。古今无数的中药方剂中,大多数都配有甘草。从方剂“君、臣、佐、使”的配伍来看,甘草是最常用的“致病药”,可用于监管一些性情暴戾或懒惰的药物。...
2020-02-17
容易致癌,的食物,尽量少吃都来看看吧

容易致癌,的食物,尽量少吃都来看看吧

说到癌症,我相信对许多人来说这是一件相当令人困惑的事情。这也是一个世界性的问题,癌症的治疗也非常困难。因此,我们在日常生活中要做的就是做好预防工作。事实上,我们日常生活中的一些食物也有很强的致癌性。如果我们不注意日常饮食,这很容易做到。...
2020-02-17
煮鸡蛋前要不要清洗?注意这3点,吃到营养鸡蛋

煮鸡蛋前要不要清洗?注意这3点,吃到营养鸡蛋

鸡蛋是非常熟悉的配料,适当地吃鸡蛋对健康真的有好处。由于鸡蛋含有人体所需的各种营养成分,食用后及时提供营养,收获的好处是显而易见的,所以鸡蛋在促进身体健康的过程中可以适当食用。许多人在吃鸡蛋之前不知道该做什么,是吗...
2020-02-17
65岁后的老人,血压多少才正常?看看你达标了吗

65岁后的老人,血压多少才正常?看看你达标了吗

稳定血压是保持身体健康的唯一方法。如今,由于血压的上升,许多人的健康明显受到威胁,尤其是血管压力将继续增加。如果他们不掌握控制血压的正确方法,当血压升高时很容易带来负面影响。在65岁或以上,如果在年龄增长过程中血压没有控制在标准范围内...
2020-02-16
养生之道话养肺

养生之道话养肺

中医认为“肺是一个脆弱的器官”,“肺是第一个被致病因素侵入的器官”,这意味着肺是最容易受到外来有害物质侵害的器官。肺损伤除了影响呼吸道健康外,还可能导致感冒根据中医的理论,肺是一个天篷,也就是说,肺就像一把伞,它保护内部器官免受风雨的侵袭。但是如果这把“伞”是有保证的...
2020-02-16
糖尿病患者吃花生会影响血糖吗?不管好坏,这2种吃法不推荐

糖尿病患者吃花生会影响血糖吗?不管好坏,这2种吃法不推荐

一旦糖尿病发生,你应该非常小心,因为糖尿病是一种慢性疾病,在发病过程中血糖持续升高带来的负面影响是明显的,并可能导致一些并发症的发生。因此,人们注意到糖尿病已经影响健康,稳定病情的目的应该通过正确的治疗来实现。此外,个人饮食也应该注意如果到...
2020-02-16
如何预防糖尿病眼睛并发症?医生:建议糖友收藏

如何预防糖尿病眼睛并发症?医生:建议糖友收藏

糖尿病眼部并发症不可低估,它会直接导致失明,因此,只要糖尿病被诊断出来,预防眼部并发症应该开始。三条规则:1。严格控制血糖预防糖尿病眼病并发症长期严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施,是早期预防的关键当血糖波动很大时,视网膜就会出现。...
2020-02-16
动物油和植物油哪种好?

动物油和植物油哪种好?

身体健康与饮食有很大关系,当我们烹饪时,同样的调味品是食用油。没有它,食物的味道会变坏,人体的食欲会下降,所以我们必须吃油。当我们食用食用油时,我们如何选择最合适的食用油?我们常见的食用油可以分为两种,动物油和植物油,合在一起...
2020-02-16
猕猴桃挺甜的,血糖高还能吃猕猴桃吗?

猕猴桃挺甜的,血糖高还能吃猕猴桃吗?

高血糖的朋友可以吃猕猴桃,所以只要注意足够的摄入量。另一个是注意吃猕猴桃的时间。不建议饭后立即吃猕猴桃,包括其他水果。血糖在饭后迅速上升。如果你吃水果中含糖量较高的食物,很容易使血糖激增,很难稳定。建议当你在两餐之间感到饥饿,或者主食摄入不足时,你也可以...
2020-02-16
想要幽门螺杆菌“清零”,喝水加勺它,连喝15天,灭菌养胃

想要幽门螺杆菌“清零”,喝水加勺它,连喝15天,灭菌养胃

我们胃里的酸度非常高。在这种高酸性环境中,大多数细菌一般都能被杀死。但是只有一种细菌,它不仅能在胃酸中生存和繁殖,而且在胃酸浓度较高时变得更加活跃。这种细菌是幽门螺杆菌幽门螺杆菌的感染率在世界上非常高,尤其是在发展中国家,主要与饮食习惯和生活卫生有关。...
2020-02-16
日本长寿饮食的三大特点,您可借鉴一下

日本长寿饮食的三大特点,您可借鉴一下

日本的健康预期寿命长期位居世界前列今年早些时候,日本厚生劳动省发布报告称,2018年日本女性预期寿命为87.32岁,男性为81.25岁,分别位居世界第二和第三。原因是,除了优良的自然环境,合理的饮食在其中起着重要的作用,因此日本一直...
2020-02-16
出现痛风该如何降尿酸?医生建议:多喝这1物,省下一年买药钱

出现痛风该如何降尿酸?医生建议:多喝这1物,省下一年买药钱

痛风通常始于单个关节的炎症。如果尿酸水平持续上升,随着时间的推移,痛风会逐渐恶化,疼痛会开始扩散。脚踝、膝关节、手指、肘部等部位可能会出现剧烈疼痛。如果情况严重,还会有痛风石,它会挤压和磨损关节,导致关节变形和坏死。...
2020-02-15
担心长斑?宁愿饿着也不要吃这4种食物,否则满脸色斑,衰老加快

担心长斑?宁愿饿着也不要吃这4种食物,否则满脸色斑,衰老加快

一般来说,女性的衰老可以分为三个阶段:第一阶段是25-35岁;第二阶段为34-45岁:气血两虚,面色晦暗,长斑;第三个阶段是45-55岁:许多女性进入加速衰老阶段,进入中年后,她们的脸上会出现一些斑点,显得苍老而丑陋。因此,为了有效避免长斑点和延迟老化步骤...
2020-02-15
每餐吃主食会升高血糖?为何吃粗粮还会升血糖?营养师:吃法不对

每餐吃主食会升高血糖?为何吃粗粮还会升血糖?营养师:吃法不对

主食是三餐必不可少的食物。如粥、面食、米饭等。,是常见的主食然而,一项研究发现,如果人们经常吃精制白米面条这种主食,他们也会增加患2型糖尿病的风险。吃主食真的会提高血糖吗?主食含有更多的碳水化合物。根据营养比较,碳水化合物含量为...
2020-02-15
慢性咽炎,喉咙总有痰?1味中药,润喉、化痰,不再怕咽炎

慢性咽炎,喉咙总有痰?1味中药,润喉、化痰,不再怕咽炎

大多数人肯定都有过喉咙痛和痰的经历,这很常见,严重时甚至会影响我们的日常饮食。吃东西和喝水会引起疼痛。在这方面,除了通过日常调理来改善外,我们还可以选择使用药物进行治疗。那么,你吃什么药治疗喉咙痛伴有痰呢?这篇文章小康会带你去了解燕子...
2020-02-15
新冠肺炎疫情下居家营养搭配技巧

新冠肺炎疫情下居家营养搭配技巧

新皇冠肺炎疫情下如何进食?■在营养科肺炎流行期间,除了日常保护外,每个人还应确保良好的营养状况,增强身体抵抗力,减少疾病的侵袭。这里有一些营养搭配方法可以帮助你1.“粗”在这里是指粗粮,即全谷物、土豆和土豆...
2020-02-15
十二经脉之手少阳三焦经,三焦通,则内外上下皆通也

十二经脉之手少阳三焦经,三焦通,则内外上下皆通也

我们说经络是经络的总称,是人体气血运行的通道可以想象,经络对人体非常重要。今天,让我们来谈谈《十二经·寿少阳三焦经》什么是“三交”?三焦是六腑之一,可以理解为包含五脏六腑的“容器”。元气通过三焦传递到所有的脏腑,所以三焦与其他器官相通。...
2020-02-15
中医为什么常提倡禁一切寒凉之物?

中医为什么常提倡禁一切寒凉之物?

人们经常来询问这种疾病。除了给一些关于如何恢复的建议,我还想提出一件事:禁止所有感冒和感冒的东西。冰箱里的任何东西都不能直接吃,包括混合牛奶和夏天的空调。一些女孩,当她们听说要戒掉她最喜欢的冷饮时,差点杀了她。我会给你严肃的建议:如果你不听...
2020-02-14
香椿、马齿苋……春季养生多吃野菜,5种健康野菜你最爱哪一种

香椿、马齿苋……春季养生多吃野菜,5种健康野菜你最爱哪一种

俗话说:“所有的草都会发芽,所有的疾病都会引起。”春天,人们体内的新陈代谢开始旺盛,健康的饮食变得尤为重要,否则很容易引起肠胃不适、肝火旺盛、湿热等症状。之前,我们向每个人推荐了一些野菜,每个人都反应强烈。在粉丝们的要求下,我们还推出了一些春季非常好吃的野菜,适合大家吃。...
2020-02-14
南昌进贤今日的天气,适合吃这些食物,可惜很多人不知道

南昌进贤今日的天气,适合吃这些食物,可惜很多人不知道

2020年2月14日,南昌下着毛毛雨。今天,最高气温为17℃,最低气温为9℃,风向和风速为3-4°东南风至5-6°北风。降雨概率为63%。不确定的天气经常使人感到不舒服、疲倦,如果不注意的话,很容易患各种疾病。那么,今天的天气应该如何预防疾病和保护健康呢...
2020-02-14
咳咳咳,咳嗽气喘又有痰?别着急,3道食疗方,帮你全解决

咳咳咳,咳嗽气喘又有痰?别着急,3道食疗方,帮你全解决

咳嗽和哮喘会让人非常烦躁!尤其是那些已经做了很长时间的人。今天,我将向你介绍3种可以缓解上述症状的养生餐。如果你有上述问题,你不妨在家做。第一道菜:葡萄柚炖鸡葡萄柚含有柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、各种维生素、钙、磷、铁等营养元素,常用于食疗辅助治疗。...
2020-02-14
【关注】防治新冠肺炎怎么吃?卫健委膳食指南来了!

【关注】防治新冠肺炎怎么吃?卫健委膳食指南来了!

资料来源:人民日报编辑:王玮琦...
2020-02-14
古话道"热水洗脚,胜吃补药",但这些肾友真的不可以泡脚

古话道"热水洗脚,胜吃补药",但这些肾友真的不可以泡脚

原来周迅肾科主任医师秋风萧萧,天气渐渐凉了,每天泡足,让人温暖舒适,全身通泰泡脚不仅是注意个人卫生的好方法,也是保持健康的好方法,可以缓解疲劳和改善睡眠。此外,脚底有许多穴位,经常被浸泡和按摩以强身健体。俗话说,“热水洗脚比补药好。”所以,...
2020-02-14
吃大蒜的时候加点它,胜过大骨汤,晚上吃1点,骨质疏松远离你

吃大蒜的时候加点它,胜过大骨汤,晚上吃1点,骨质疏松远离你

根据世界权威研究数据,世界上近三分之一50岁以上的女性受到骨质疏松症的威胁。在今天的中国,大约有7000万骨质疏松症患者,其中70%是女性。在这些女性中,大多数是绝经后的女性。骨质疏松症给我们带来了什么危害?1.巨大的经济负担在美国,骨治疗...
2020-02-14